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Lassé de la vitesse? Essayez la lenteur et retrouvez la joie de bouger et de respirer!

FORME DES 20 MOUVEMENTS

Bonjour à tous, A la demande de certains,voici l’exercice que nous pratiquons en début de cours.Ces croquis sont tirés d’un livre d’un de mes anciens profs J.F.Herdoin.Bonne lecture. Amicalement, Yves MICHEL

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