ASMB Taiji Quan

Arts internes du mouvement à Montigny-Le-Bretonneux: Taiji Quan, Taiji Shan (Eventail), Wutao, Chant du Souffle

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L'ASMB Taiji Quan vous propose la pratique d'arts du mouvement qui éclairent la transformation de la motilité , ce qui bouge à l'intérieur du corps, en mouvement externe.

Les disciplines

Taiji Quan

Nourrit de la compréhension taoïste du monde, le Taiji Quan est un art martial interne dont l'apprentissage privilégie la vitesse lente.

Wutao

Votre corps vous parle ! Le Wutao l'écoute. Pratique corporelle douce, faite de mouvements ondulatoires simples, il dénoue le dos, libère la respiration et apaise le stress.

Éventail

L’éventail du Taichi est une forme artistique et martiale qui allie la fluidité du Taichi à l’élégance du maniement de l’éventail chinois. Chaque mouvement mêle souplesse, coordination et maîtrise du souffle, dans une chorégraphie harmonieuse et expressive. Derrière sa beauté visuelle, cette pratique développe à la fois la concentration, l’équilibre et la vitalité intérieure.

Chant du Souffle

Basé sur la restauration du cycle spontané inspir/expir, le Chant du Souffle libère la respiration dans un sentiment infini de bien-être. Vivre le Chant du Souffle, c’est respirer la vie à pleins poumons, sentir la joie pétiller en soi et autour de soi, c’est se libérer de ses tensions.

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Lieu	Discipline	Jour & Horaire	Niveau	Action
Salle Jacques Brugnon	Éventail	Mardi 20:30 – 21:30	Débutants	Découvrir
Salle Jacques Brugnon	Chant du Souffle	Mardi 20:30 – 21:30	Tous niveaux	Découvrir
Salle Jacques Brugnon	Éventail	Mardi 21:30 – 22:30	Confirmés	Découvrir
Salle Jacques Brugnon	Taiji Quan	Jeudi 20:30 – 21:30	Débutants	Découvrir
Salle Jacques Brugnon	Taiji Quan	Jeudi 21:30 – 22:30	Confirmés	Découvrir
Salle Jacques Brugnon	Taiji Quan	Vendredi 10:30 – 12:00	Tous niveaux	Découvrir
Maison de la danse Marcel Guillon	Taiji Quan	Samedi 09:00 – 10:30	Tous niveaux	Découvrir
Maison de la danse Marcel Guillon	Wutao	Samedi 11:00 – 12:30	Tous niveaux	Découvrir