J’ai commencé le Qi Gong, le Taï Chi et la méditation en mai 2013, à petits pas, puis pendant l’été j’ai arrêté parce que je suis quelqu’un de très occupé, le travail, la famille, la maison… mais dès la fin août j’ai été très impatiente que les cours reprennent, j’ai compris que le chemein que…

« Je cherchais des cours de Yoga et l’on m’a conseillé d’aller me renseigner au « Jardin Intérieur ». J’ai fait un cours d’essai et cela m’a paru correspondre à mes attentes. Depuis que je pratique le Taï Chi, j’ai une meilleure maîtrise du stress par une acceptation des mes imperfections et par la prise…

« J’ai toujours éprouvé une réelle attirance pour le Taï Chi. Il est pour moi synonyme de santé et d’équilibre… Depuis que je pratique le Taï Chi, je me rends compte que je m’ouvre plus à la « connaissance » c’est-à-dire qu’en dehors de la pratique, mon comportement est plus ouvert à d’autres perceptions, c’est…